A Glutamina é um dos aminoácidos mais versáteis do corpo humano, sendo o aminoácido mais abundante no organismo, portanto é importantíssimo para atletas de força ou resistência. Suas funções são a detoxificação da amônia, regularização da síntese e degradação proteíca, e funciona como um precursor de nitrogênio e também como responsável pela transferência do mesmo.

-Aumenta a Síntese de Proteína (Construção Muiscular):
-Diminui o Catabolismo
-Eleva os Níveis de Hormônio do Crescimento
-Ajuda o Sistema Imunológico